…
Punctele tari în Taekwon-Do
Reply
Category Archives: Teorie
Nutriția în Taekwon-Do
Alimentația corectă este una din condițiile de bază pentru un mod sănătos de viață. Luptătorii vor fi motivați să consume alimentele care le pot asigura creșterea performanțelor pentru care depun eforturi enorme la antrenamente. Sfătuiesc pe toți antrenorii și discipolii …
Sistemul de învățare a luptei MATSOGHI
Acest subiect se studiază la kup 9 pentru pregătirea teoretică.
Fiecare artă marțială este un sistem bine gândit și organizat pentru a învățat o persoană să se lupte bine corp la corp. La început ucenicul va învăța principiile de bază, …
Puncte Vulnerabile în Taekwon-Do
Punctele vulnerabile în Taekwon-Do sunt definite ca fiind orice parte vulnerabilă a corpului ce poate fi afectată în urma unui atac sau lovituri. Este important ca fiecare student în Taekwon-Do să cunoască punctele vulnerabile pentru a efectua orice atac sau …
Importanța pregătirii integrale în Taekwon-Do
Taekwon-Do este o artă marțială care necesită o pregătire integrală a studentului care o practică. Pregătirea integrală include cinci sfere majore care fiind dezvoltate proporțional vor aduce o armonie nu doar în trupul celui ce practică, ci și în relația …
Respiraţia în Taekwon-Do – tipurile şi importanţa
Respiraţia este de o foarte mare importanţă în Taekwon-Do tot aşa cum şi în viaţa de toate zilele. La naştere, oamenii respiră în mare parte corect, dar apoi, din diverse motive, se dezvaţă şi încep să-şi împiedice în diferite feluri …
Importanţa Complexului Formal în Tae Kwon Do
Complexul formal este unul dintre cele mai importante compartimente din Taekwon-do și, totuși, de cele mai multe ori este neglijat de luptătorii acestei arte sau învățat doar pentru a susține testul la centură. Prin învățarea și practicarea tulului vei …
Pregătirea tehnică în Taekwon-Do
Tehnica este unul din pilonii cei mai importanți în artele marțiale. În artele marțiale, tehnica este totalitatea mișcărilor legate între ele cu scopul deprinderii executării ideale a componentelor ei de bază: viteza, rezistența și forța. În Taekwon-do dinstingem două tehnici: …
Principiile fundamentale ale artei Taekwon-Do
La baza oricărei discipline, ştiinţe şi arte inventate de oameni stau anumite principii care definesc întreg sistemul respectiv. Taekwon-Do nu este o excepţie în acest sens şi pentru o bună însuşire a acestei arte este deosebit de importantă înţelegerea de …