Apostolul Pavel i-a scris discipolului său Timotei astfel: “Fii cu luare aminte la tine și la învățătura pe care o dai altora”. A fi cu luare aminte la tine înseamnă să te analizezi continuu. Fără o analiză personală minuțioasă continuă …
Practicantul și instructorul de Taekwon-Do vor avea în vedere următoarele aspecte importante în pregătirea serioasă pentru competiții.
În taekwon-do, tactica de luptă este esențială pentru succesul în competiție. Aceasta include alegerea momentului potrivit pentru atac, utilizarea …
În viața de zi cu zi și în orice sport genunchii sunt solicitați continu. Artele marțiale presupun lovituri cu picioarele, sărituri și multe schimbări ale poziției. Taekwon-Do este o artă marțială cu un arsenal mult mai bogat de tehnici care …
…
Alimentația corectă este una din condițiile de bază pentru un mod sănătos de viață. Luptătorii vor fi motivați să consume alimentele care le pot asigura creșterea performanțelor pentru care depun eforturi enorme la antrenamente. Sfătuiesc pe toți antrenorii și discipolii …
Acest subiect se studiază la kup 9 pentru pregătirea teoretică.
Fiecare artă marțială este un sistem bine gândit și organizat pentru a învățat o persoană să se lupte bine corp la corp. La început ucenicul va învăța principiile de bază, …
Punctele vulnerabile în Taekwon-Do sunt definite ca fiind orice parte vulnerabilă a corpului ce poate fi afectată în urma unui atac sau lovituri. Este important ca fiecare student în Taekwon-Do să cunoască punctele vulnerabile pentru a efectua orice atac sau …
Taekwon-Do este o artă marțială care necesită o pregătire integrală a studentului care o practică. Pregătirea integrală include cinci sfere majore care fiind dezvoltate proporțional vor aduce o armonie nu doar în trupul celui ce practică, ci și în relația …
Respiraţia este de o foarte mare importanţă în Taekwon-Do tot aşa cum şi în viaţa de toate zilele. La naştere, oamenii respiră în mare parte corect, dar apoi, din diverse motive, se dezvaţă şi încep să-şi împiedice în diferite feluri …
Complexul formal este unul dintre cele mai importante compartimente din Taekwon-do și, totuși, de cele mai multe ori este neglijat de luptătorii acestei arte sau învățat doar pentru a susține testul la centură. Prin învățarea și practicarea tulului vei …